Bookbot

Milan Hlouch

    Zvládni svoj stres
    Žiť naplno
    • Žiť naplno

      • 192 stránok
      • 7 hodin čítania

      Kapitoly na témy: Dospievanie-mimoriadna životná kapitola, Štúdium a budúcnosť, V rodine, Medzi kamarátmi, Láska, city, osobnosť, O drogách, Kapitola (nielen) o sexe, Kadiaľ a kam - alebo o životných hodnotách.

      Žiť naplno2000
      4,8
    • Zvládni svoj stres

      • 190 stránok
      • 7 hodin čítania

      Ďalšia kniha zo série zdravotného programu NEW START sa zaoberá oblasťou duševného zdravia, ktorá je v našich životoch mimoriadne dôležitá. Stres, ktorý preniká do nášho každodenného života, sa netýka len úzkej skupiny ľudí, ale jeho naliehavosť sa v súčasnosti prejavuje vo všetkých vrstvách populácie. Julián Melgosa, doktor psychológie a profesor na Open University a Newbold College, spracoval tému spôsobom, ktorý je blízky dnešnému čitateľovi. Kniha je prehľadne usporiadaná, nezatěžuje prehnaným množstvom faktov a je doplnená množstvom názorných ilustrácií. Pomáha čitateľovi rýchlo sa zorientovať v problémoch a nájsť to, čo ho momentálne najviac zaujíma. Môže tak slúžiť nielen ako zdroj informácií, ale aj ako dobrý sprievodca v rôznych životných situáciách.

      Zvládni svoj stres1997
      4,2