Parametre
- 190 stránok
- 7 hodin čítania
Viac o knihe
Ďalšia kniha zo série zdravotného programu NEW START sa zaoberá oblasťou duševného zdravia, ktorá je v našich životoch mimoriadne dôležitá. Stres, ktorý preniká do nášho každodenného života, sa netýka len úzkej skupiny ľudí, ale jeho naliehavosť sa v súčasnosti prejavuje vo všetkých vrstvách populácie. Julián Melgosa, doktor psychológie a profesor na Open University a Newbold College, spracoval tému spôsobom, ktorý je blízky dnešnému čitateľovi. Kniha je prehľadne usporiadaná, nezatěžuje prehnaným množstvom faktov a je doplnená množstvom názorných ilustrácií. Pomáha čitateľovi rýchlo sa zorientovať v problémoch a nájsť to, čo ho momentálne najviac zaujíma. Môže tak slúžiť nielen ako zdroj informácií, ale aj ako dobrý sprievodca v rôznych životných situáciách.
Nákup knihy
Zvládni svoj stres, Julián Melgosa, Viera Dudová
- Jazyk
- Rok vydania
- 1998
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 2,49 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Zvládni svoj stres
- Jazyk
- slovensky
- Autori
- Julián Melgosa, Viera Dudová
- Vydavateľ
- Advent-Orion
- Rok vydania
- 1998
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 190
- ISBN10
- 808871981X
- ISBN13
- 9788088719816
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Osobný rast, Zdravie, Duševné zdravie, Životný štýl, Nový začiatok, Liečba, Populárno-náučné publikácie, Vnútorná harmónia, Stres, Zvládanie stresu
- Prvé vydanie
- 1994
- Pôvodný názov
- Sin estrés!
- Hodnotenie
- 4,15 z 5
- Anotácia
- Ďalšia kniha zo série zdravotného programu NEW START sa zaoberá oblasťou duševného zdravia, ktorá je v našich životoch mimoriadne dôležitá. Stres, ktorý preniká do nášho každodenného života, sa netýka len úzkej skupiny ľudí, ale jeho naliehavosť sa v súčasnosti prejavuje vo všetkých vrstvách populácie. Julián Melgosa, doktor psychológie a profesor na Open University a Newbold College, spracoval tému spôsobom, ktorý je blízky dnešnému čitateľovi. Kniha je prehľadne usporiadaná, nezatěžuje prehnaným množstvom faktov a je doplnená množstvom názorných ilustrácií. Pomáha čitateľovi rýchlo sa zorientovať v problémoch a nájsť to, čo ho momentálne najviac zaujíma. Môže tak slúžiť nielen ako zdroj informácií, ale aj ako dobrý sprievodca v rôznych životných situáciách.