Janet Wright Knihy

Pokúste sa pomocou erotických masáží vznietiť rozbušky vzrušenia, zistiť, aké možnosti a schopnosti sa skrývajú vo vašom tele. Ich čaro čaká na odhalenie.

Názorný a praktický průvodce přirozenými léčebnými technikami, obsahující jednoduché návody pro boj s každodenními zdravotními obtížemi, názorné fotografie, popis šetrných léčebných postupů a užitečné praktické informace.

A practical guide to the drug-free, hands-on therapies of reflexology and acupressure - Endorsement by expert consultant therapists - Easy-to-follow treatments to combat everyday ailments - Gentle treatment tips to suit everyone, including children and the elderly - Fully illustrated and presented in a handy format for ease of use

Soubor relaxačních metod a technik učí eliminovat stres a je vhodný pro ženy i muže každého věku. Najdeme zde základní poznatky o uvolňování těla i mysli, tzn. relaxace i meditace, základní jóginské cviky, autogenní tréning, automasáž atd. Přesto, že od každé metody je zde jen několik cviků či postupů, jedná se o užitečnou příručku, protože i aplikace uvedených cvičení může výrazně napomoci k harmonizaci těla. Člověk navíc získává přehled o možných technikách a může se pak v jiných publikacích s nimi seznámit podrobněji.

Health writer Janet Wright has rounded up dozens of medically-proven methods of stress release in this guide.

Every bride wants to look and feel her best on the big day, and this handy "countdown" guide will help anyone get into wedding-day shape, inside and out. By incorporating fitness tips, weight-loss secrets, beauty ideas, and wedding-planning reminders into an easy-to-follow 6-month plan, anxious brides will be able to tone-up their bodies and calm down their nerves. Learn exercises to tone and shape arms and torso, how to detoxify your system for flawless skin, diet plans for guaranteed weight-loss, and which beauty treatments really make a difference. Running out of time? Never fear--there's an emergency 6-week plan. Even special yoga stretches and skin firming tips for the actual wedding day are included, along with hair and makeup secrets and hints from wedding photographers.

Des méthodes thérapeutiques naturelles pour soigner seul ses petits maux de tous les jours. [SDM].

Selbsthilfe-Ratgeber zur Anwendung der Heilverfahren bei gängigen Störungen und Erkrankungen.

La réflexologie et l'acupressure, consistent à stimuler des points réflexes précis qui correspondent à chaque organe et partie de notre corps. Ces techniques ont pour effet de : libérer notre corps du stress et des tensions souvent déclencheurs d'affections graves, soulager une large gamme de petits maux tels migraine, rhume, angoisse, mal de dos, mauvaise digestion... Un livre précis et documenté, qui vous permettra de découvrir l'essentiel de ces deux techniques extrêmement efficaces.