Daniel Siegel Knihy

Rodičia dneška neustále čelia tlaku byť dokonalí. Avšak v snahe urobiť všetko správne riskujeme, že nám ujde, čo naše deti naozaj potrebujú pre celoživotné emocionálne bezpečie. Jednoduché, ale silné rodičovské stratégie Kruhu bezpečia, ktoré Kent Hoffman, Glen Cooper a Bert Powell priniesli do tisícok rodín sú prvýkrát dostupné v takej forme, aby si ich rodič dokázal osvojiť svojpomocne. Naučíte sa: Ako nájsť rovnováhu medzi opaterou, ochranou a rozvíjaním nezávislosti u dieťaťa. Aké emocionálne potreby môže dieťa vyjadrovať náročným správaním. Ako vaša vlastná výchova ovplyvňuje váš rodičovský štýl – a čo s tým môžete robiť. Plná živých príkladov a unikátnych praktických nástrojov. Táto kniha pomenúva kľúčové body potrebné pre zdravú vzťahovú väzbu, ktoré sú dostupné pre každého. Vedie k porozumeniu sebe samému, flexibilite a ochote robiť chyby a učiť sa z nich. Sebahodnotiaci dotazník je súčasťou knihy.

Záchvaty pláče či vzteku, spory nad domácími úkoly, hádky mezi sourozenci... podobné vypjaté situace obtížně zvládají nejen děti, ale i rodiče. Daniel Siegel a Tina Payneová-Brysonová v této knize poskytují rodičům a vychovatelům cenné rady, jak podobné okamžiky nejen přežít, ale též s nadhledem a výchovným záměrem zvládat. Autoři nabízejí výchovný přístup založený na nejnovějších poznatcích o vývoji mozku a konkrétní návod, jak klidně a laskavě navázat s dítětem kontakt, konstruktivně s ním komunikovat, ale zároveň mu jasně a důsledně vymezovat hranice. Příběhy ze života, vtipné ilustrace a přehledná shrnutí poskytují praktické rady, jak pracovat s vyvíjejícím se mozkem dítěte, klidně řešit konflikty a na základě této výchovné filozofie vést novou generaci ke šťastnému a spokojenému životu.

Výchova rodičů k rozvoji myšlení a rozvoji inteligence u dětí.

Daniel Siegel coined the term 'mindsight' to describe the innovative integration of brain science with the practice of psychotherapy. Using interactive examples and case histories from his clinical practice, Dr Siegel shows how mindsight can be applied to alleviate a range of psychological and interpersonal problems. With warmth and humour, he shows us how to observe the working of our minds, allowing us to understand why we think, feel, and act the way we do, and how, by following the proper steps, we can literally change the wiring and architecture of our brains.

Chcete, aby z dětí vyrostli lidé, kteří: • se o sebe budou umět postarat? • dokážou dělat správná rozhodnutí i ve složitých životních situacích? • budou pečovat o druhé, ale zároveň budou vědět, jak hájit svá práva? • se nezhroutí, když se věci nebudou vyvíjet podle jejich očekávání? To všechno je možné, pokud dětem poskytnete prostor, aby mohly rozvinout svůj pozitivní mozek, a přistupovaly tak ke světu s otevřeností, mentální silou a odolností. Pozitivní mozek není jen myšlenkový přístup či postoj ke světu. Je to síla vycházející z dětského nitra založená na čtyřech principech: rovnováze, odolnosti, vhledu a empatii. Díky knize bestsellerových autorů Daniela J. Siegela a Tiny Payne-Brysonové zároveň proniknete k principům pozitivního mozku, které vám pomohou zvládat každodenní výzvy, jimž jako rodič musíte čelit: záchvaty dětské zuřivosti, boj o sledování televize a ukládání ke spánku, vztekání dětí nad domácími úkoly, tvrdohlavost či konflikty mezi sourozenci.

Z nejnovějších vědeckých výzkumů vyplývá, že nejdůležitějšími faktory, jež mohou přispět ke klientovu uzdravení, jsou terapeutova přítomnost a styl, jakým komunikuje s klientem. Obětavost, účast a soucit terapeuta, který zůstává všímavý ke svému já – a ke vztahu mezi tímto já a klientem – mohou mít na průběh terapie skutečně zásadní vliv. Kniha Všímavý terapeut podrobně objasňuje pojem „všímavost“ a ukazuje, jak lze tuto vlastnost pěstovat v terapeutických vztazích (a nejen v nich). Kniha je psána osobitým stylem – autor se v ní obrací přímo ke čtenáři jako kolegovi v neformální, a přesto do hloubky vedené diskusi o mysli, mozku a mezilidských vztazích. Své tvrzení, že příznivý výsledek psychoterapie závisí na přítomném bytí terapeuta jako lidské bytosti, dokládá Siegel vědeckými důkazy a nabízí prožitkové techniky sloužící ke kultivaci tzv. všímavé přítomnosti. Cvičení popsaná v této knize rozvíjejí „vnitřní zrak“ – schopnost vnímat a ovlivňovat tok energie a informací v sobě i mezi námi. A vnitřní nazírání podporuje integraci, všímavou přítomnost a vztahovou empatii – klíčové aspekty každé úspěšné terapie. Všímavý terapeut pomůže začínajícím i zkušeným klinickým pracovníkům lépe porozumět mechanismům interakce mezi myslí a mozkem a ukáže jim, jak chaos a rigiditu proměnit v integraci a harmonii.

Puberta dává často zabrat dospívajícím dětem i jejich rodičům. Daniel J. Siegel, zakladatel oboru interpersonální neurobiologie, přichází ve své další knize s novým pohledem na toto „nesnesitelné“ období, v němž nejednou dochází k vzájemným nedorozuměním. Nepovažuje dospívání za problém, který je potřeba vyřešit, ani za náročnou vývojovou fázi, kterou je nutné přetrpět. Vysvětluje, že dospívání je obdobím nesmírné kreativity a mnoha možností. Na základě nejnovějších poznatků o mozku a jeho vývoji nabízí rodičům i „puberťákům“ účinné nástroje pro rozvoj osobnosti a individuálních schopností, pro celkové zklidnění a soustředění a také pro lepší pochopení sebe samých i svého okolí. Tento návod, jak zachovat dobré vztahy mezi rodiči a dětmi a žít i nadále spokojeným životem, nepochybně využije každá rodina.

Americký psychiatr Daniel J. Siegel se dlouhá léta věnuje zkoumání lidského mozku a o svých výzkumech píše populární knihy. Ve své nové knize s názvem Mysl, která je poutavou koláží teoretických úvah a výstižných příkladů o fungování lidské mysli, se chopil tématu, kterým se dosud zabývali převážně filozofové. Je jím vědomí jako esence naší podstaty, nejvnitřnější smysl pro to, že jsme naživu, tady a teď. Vědomí či „mysl“ v Siegelově pojetí však není pouze produktem mozku nebo těla jedince, je rovněž výsledkem sociálních energií, naší každodenní interakce se světem. Mysl je tedy závislá na toku energií a informací, rozšiřuje se však i přes hranice našeho těla do sféry mezilidských vztahů. V kritických situacích jí hrozí chaos nebo rigidita. Cestou z tohoto rizika je integrace, k níž autor přináší i konkrétní návod.