Überwindung von Angst präsentiert einen einzigartigen Ansatz zur Bewältigung von Angst und bietet den Lesern eine umfassende und weitreichende Philosophie, die dauerhafte Präventionsmaßnahmen über oberflächliche und oft nur vorübergehende Gegenmittel stellt. Dieses bahnbrechende Buch zeigt Betroffenen, wie sie ihren Fokus von den Symptomen der Angst auf die zugrunde liegende Ursache der Angst verlagern können. Die drei hier präsentierten Fallgeschichten, die aus der umfangreichen klinischen Erfahrung des Autors stammen, verdeutlichen ein Programm, das nicht nur erklärt, wie man negative Denkweisen identifiziert und herausfordert, sondern auch, wie man destruktives und dysfunktionales Verhalten kontrolliert und verändert. Mit Lektionen, empfohlenen Aktivitäten und einem umfangreichen Ressourcenleitfaden hilft dieses Buch den Betroffenen, die wertvollen Heilstrategien zu verstärken und zu personalisieren, und ebnet den Weg für eine umfassendere, lebenslange Genesung von den belastenden Störungen der Angst.
Reneau Z. Peurifoy Poradie kníh (chronologicky)
Reneau Peurifoy píše o zvládaní úzkosti, fóbií a panických stavov. Jeho práca, ktorá bola prijatá mnohými svojpomocnými skupinami a klinikami, sa stala základom ich programov. Peurifoy, ktorý dvadsať rokov pôsobil ako terapeut, teraz píše, prednáša a ako pastoračný poradca pomáha ľuďom s problémami súvisiacimi s úzkosťou. Jeho nadšenie pre zdieľanie svojich vedomostí je nákazlivé a jeho prístup k ľuďom je vrelý a prirodzený.
An experienced professional counselor offers an understanding of common nervous disorders--from mild anxiety and stress to severe agorophobia--and shows how they can be controlled. Originally self-published.