New York gilt als die Wiege der Graffiti-Kunst, die Größen dieser Szene hinterlassen im ganzen Stadtgebiet ihre unverwechselbare Handschrift. Hugo Martinez, ausgewiesener Kenner der Street Art in New York, folgt den Spuren der Graffiti- Großmeister und stellt die bedeutendsten Straßenkünstler des Big Apple vor. Mehr als 200 Fotos zeigen die Arbeiten der angesagtesten „Writer“ der Szene wie CASE 2, KEZ, MÖSCO, SKUF, VFR und MQ.
Die Tibeter-Dit ist eine revolutionre Ernhrungsweise fr den Westen, die jedoch mit Willensstrke und innerer Freude zu einer ganz neuen Lebenserfahrung werden kann. Natng-Ba, der ber hundertjhrige Tibeter, arbeitete mit John D. Walsh zusammen an diesem Buch, um seine Worte mit westlichen Forschungsergebnissen zu untermauern. Obst und Wasser haben gerade in dieser Ernhrung wichtige Einflsse, und die Monokost scheint eine wichtige Komponente dieser Ernhrung zu sein. Der Tibeter Natng-Ba zeigt ebenso, mit welchen einfachen Regeln eine bessere Aufnahme der Nhrstoffe erreicht werden kann und welche wichtige Notwendigkeit Wassertrinken ist. Zustzlich gibt er Tips, mit welchen Krutern Darmparasiten und krankmachende Bakterien berhaupt unwirksam gemacht werden knnen. So werden Sie zu ihrem Wunschgewicht gelangen, aber vor allem: Sich selbst lieben lernen und die Freude des Lebens anerkennen!