Ján Hrustič Poradie kníh

Osamělost je, když žijeme vedle sebe, ale každý ve svém světě. Mnoho lidí si sedá každý den po mnoho let k jednomu stolu s člověkem, kterého vlastně neznají, nevědí, co prožívá, neznají jeho vnitřní svět. V takovém vztahu oba cítí prázdnotu a nenaplněnost. Co způsobuje, že se ve vztahu cítíme osamělí? Co dělat, když se ze vztahu vytratila intimita? Jak a kdy mluvit s partnerem o nepříjemných věcech a k čemu je dobrý nezávazný rozhovor? Jaký je rozdíl mezi zamilovaností a zralou partnerskou láskou? Jakou roli hraje v partnerství sebestřednost, manipulace nebo vztahy s rodiči? A je pravda, že díky konfliktům naše vztahy vzkvétají? Psycholog a párový terapeut Jan Hrustič má za sebou více než čtyřicetiletou praxi a tisíce párů, kterým pomohl najít ces k sobě nebo se přátelsky rozejít. V rozhovoru se spisovatelkou a editorkou knižné edice slovenského Denníku N Monikou Kompaníkovou hovoří o tom, jak budovat hluboké a blízké vztahy, které vydrží. Tvrdí, že krásného vztahu lze dosáhnout a udržet ho racionálně, jen je třeba kultivované chování, které má jasná kritéria a pravidla - a ta se lze naučit. V druhé části knihy Jan Hrustič vypráví také o sobě, o svém dětství na vesnici v rusínské rodině, o své cestě k psychologii a mystice. Sám prošel velkou osobní proměnou díky psychoterapii a praxi s vězni či handicapovanými mladými lidmi, a tak jeho rady vycházejí nejen z teorie, ale hlavně z dlouholeté praxe.

Autor v knihe opisuje sociálne kvalitné vzorce správania, ktoré môžeme osvojiť pre príjemnejšie vzťahy. Keďže neexistuje „škola sociálneho správania“, ľudia často reagujú impulzívne, čo vedie k napätiu a konfliktom, najmä v partnerských vzťahoch, ktoré sú kľúčové pre náš život. Tieto vzťahy sú základom pre vytvorenie rodiny a zabezpečenie kvalitného a bezpečného prostredia pre deti. Opisované spôsoby správania sú jednoduché a zrozumiteľné, no málokto ich praktizuje. Autor, so skúsenosťami zo sociálnych tréningov, ukazuje, že bez ohľadu na rodinné zázemie či vzdelanie, každý sa môže naučiť akceptáciu, porozumenie, nezávislosť a sebaúctu. Učí, ako viesť kvalitné a spontánne rozhovory, efektívne a nezraňujúco kritizovať a prekonávať obdobia, keď vo vzťahu vyprchá zaľúbenosť, aby sa posunul na trvalejšiu úroveň. Aj keď je kniha útla, ponúka množstvo praktických vzorcov správania, ktoré môžeme ľahko aplikovať a zlepšiť tak kvalitu našich vzťahov. Partnerský vzťah sa môže stať bezpečným a krásnym azylom pre oboch partnerov a ich deti. Druhé vydanie sa stalo bestsellerom v kníhkupectve Martinus v rokoch 2021 a 2023.