Maggie Moon Knihy

A delicious way to hack your DNA and prevent early aging While some enjoy extremely active and healthy lives as they age, others spend years of their life burdened by heart disease, dementia, and other age-related diseases. Until recently, this was often chalked up to luck or "good genes." But fascinating new research suggests that telomeres, the protective caps on your chromosomes, are actually directly linked to aging. Telomeres, when protected, can lead to a longer, happier life. Fortunately, one of the key components to protecting your telomeres is a balanced diet. The Telomere Diet and Cookbook is the first book to offer an easy-to-read, targeted overview of telomeres and nutrition. Including detailed meal plans and shopping lists, this book offers a simple step-by-step starter program and over 75 delicious recipes.

Niektóre tajemnice na zawsze powinny pozostać nieodkryte. Zara Dormer ma się wkrótce o tym przekonać. Wyjeżdżając na warsztaty malarskie do zapomnianej przez współczesność posiadłości Debrettów, jest przekonana, że ucieka przed swoimi problemami. Niezwykły budynek i zabytkowe komnaty pozwalają zatracić się w magii minionych epok. Z czasem jednak zachowanie dumnych arystokratów zaczyna wzbudzać w Zarze podejrzenia. Studentka odkrywa przerażającą prawdę, która może kosztować ją życie.

Nie wszystko rzucone w ogień spłonie. Noel Debrett powraca. Zara wie, a raczej przeczuwa, że się zbliża. Przy pomocy przyjaci�ł stara się wr�cić do normalnego życia i rozwiązać tajemnicę śmierci młodszej siostry Zoe. Tymczasem na prestiżowej Akademii Sztuki w Londynie dochodzi do tragedii. Gdy prywatne śledztwo młodej malarki odsłania kolejny szokujący sekret rodu Debrett�w, dla Zary zaczyna się walka, w kt�rej stawką jest jej życie.