Alle Aspekte rund um Ernährung und Krebs: Dieser Ratgeber vermittelt Ihnen das Hintergrundwissen und die Zusammenhänge. - Bewusste Ernährung zur Prävention, zur Unterstützung der Therapie, zur Vorbeugung eines Rückfalls - Aktuelle Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft in Verbindung mit schulmedizinischem Wissen - So stärken Sie Ihre Psyche, Ihre Seele, Ihren Körper
Der ideale Ratgeber für jede Schweizer Frau: Holen Sie mit minimalem Aufwand ein Maximum für die eigene Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude heraus. Das Buch basiert auf dem neusten Schweizer Ernährungsbericht und den aktuellen Schweizer Lebensmittelpyramiden 2006. Wie schaffe ich es, genug Früchte zu essen? Wie kann ich mich auch in Zeitnot gut ernähren? Was bedeuten einheimische Labels und Gütesiegel? Was leisten Schweizer Krankenkassen für Übergewichtige? Alle Antworten sind speziell auf Schweizer Verhältnisse zugeschnitten - auf einheimische Produkte, Zutaten und Rezepte. Dieses Buch surft nicht auf der Welle abgehobener Ernährungstrends. Das neuste Werk der Fachautorin Marianne Botta Diener ist wissenschaftlich fundiert und bietet praktische Ratschläge, die Frauen in jeder Lebenslage und jedem Alter problemlos umsetzen können.
Dicke Eltern, dicke Kinder, dicke Probleme! Familien erfolgreich gesund, glücklich und schlank machen - mit der LOGI-Methode! Erschreckend viele Kinder und Jugendliche bringen heute viel zu viele Pfunde auf die Waage. Fast alle diese Kinder haben bereits übergewichtige Eltern. Wenn hier der Teufelskreis aus Übergewicht und Zivilisationskrankheiten erfolgreich durchbrochen werden soll, muss die ganze Familie in einen Umdenk- und Umlernprozess einbezogen werden. Die kohlenhydratreduzierte LOGI-Ernährung eignet sich hervorragend, erfolgreich und nachhaltig Abnehmziele zu erreichen und zu halten. Das ist in zahllosen Studien mittlerweile wissenschaftlich zweifelsfrei belegt. Ebenso, dass dank LOGI für die ganze Familie gesundheitliche Risikofaktoren durch äußerst positive Stoffwechselwirkung deutlich gemindert werden. »Das große LOGI-Familienkochbuch« ist ein Ratgeber für Eltern, die wirklich etwas bewegen wollen. In einem leicht verständlichen, umfangreichen Theorieteil wird alles rund um die LOGI-Ernährung und ihre Vorteile generationenübergreifen dargelegt. Zahlreiche kreative Rezeptideen, die gerade Kindern besonders gut schmecken, runden das Buch ab. - LOGI für die gesamte Familie. Ein Elternratgeber, der wirklich etwas bewirken kann. - Von der etablierten Schweizer Autorin und 8-fachen Mutter Marianne Botta - Wie Ernährungsfehler aus Schwangerschaft, Stillzeit und Kleinkindesalter erfolgreich korrigiert werden können.
Das erste Wohlfühl-Ernährungsbuch für Frauen in der Schweiz - 2. aktualisierte Auflage
In diesem Schweizer Bestseller erfahren Frauen, wie sie sich mit Essen Gutes tun. Der Energiespender in Buchform begleitet Frauen jeden Alters in jeder Lebenslage. Holen Sie das Maximum für die eigene Gesundheit und Schönheit heraus! Der erste Schweizer Ernährungsratgeber für Frauen, zeigt, wie es geht. Zum Beispiel wie Sie den Falten ein Schnippchen schlagen, welche Nahrungsmittel die Laune heben oder wann Süssigkeiten am wenigsten ins Gewicht fallen. Die Ernährungswissenschaftlerin Marianne Botta Diener bietet leicht umsetzbare Ratschläge und wertvolle Informationen. Familien- und Businessfrauen können ihre Tipps und Tricks ebenso schnell anwenden wie Schwangere und Silberhaarige. Das erste Wohlfühl-Ernährungsbuch der Schweiz bietet fundiertes Wissen, praktische Alltagstipps und Rezepte von Spitzenköchen.
Die LOGI-Ernährungsmethode für die ganze Familie in Theorie und Praxis. Mit 100 tollen Rezepten, die Kindern ganz besonders schmecken
Erschreckend viele Kinder und Jugendliche bringen heute viel zu viele Pfunde auf die Waage. Und fast alle diese Kinder haben übergewichtige Eltern. Wenn also der Teufelskreis aus Übergewicht und Zivilisationskrankheiten durchbrochen werden soll, muss in der ganzen Familie ein Umdenken beginnen. Die LOGI-Ernährung eignet sich perfekt, gemeinsame Abnehmziele zu erreichen und dabei nicht auf Genuss und Freude am Essen zu verzichten. »Das große LOGI-Familienkochbuch« zeigt in Theorie und Praxis, wie Sie die LOGI-Ernährung mit leichter Hand und viel genussvoller Abwechslung in den Familienalltag integrieren können. - Vollkommen überarbeitete in attraktiver, küchenfreundlicher Spiralbindung. - LOGI für die gesamte Familie. Ein generationenübergreifender Elternratgeber, der wirklich etwas bewirken kann. - Von der etablierten Schweizer Autorin und 8-fachen Mutter Marianne Botta. - Wie Ernährungsfehler aus Schwangerschaft, Stillzeit und Kleinkindesalter erfolgreich korrigiert werden können. - Mit zahlreichen, kreativen Rezeptideen, die gerade Kindern besonders gut schmecken.