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Dagmar Elsen

    Barcelona
    Gardasee, Verona, Trentino
    Pferde-Trekking
    Gardasee aktiv
    Alkohol in der Schwangerschaft
    • Alkohol in der Schwangerschaft

      Die unterschätzte Gefahr

      Fatale Folgen, irreversibel ein Leben lang - jede Stunde kommt in Deutschland mindestens ein Baby mit fetalen Alkoholschäden (Fetal Alcohol Spectrum Disorder - FASD) auf die Welt, weil seine Mutter während der Schwangerschaft nichts ahnend Alkohol getrunken hat. Die wenigsten Menschen wissen um die toxische Wirkung des Alkohols, der schädigend auf den noch unfertigen Organismus des Fötus einwirkt. Hartnäckig hält sich die tradierte Meinung, dass das berühmte Gläschen zum Anstoßen für die werdende Mutter ungefährlich sei. Von wegen. Es muss inzwischen von 1,6 Millionen FASD-Betroffenen in Deutschland gesprochen werden. Es handelt sich also um alles andere als um ein Randphänomen unserer Gesellschaft. Vielmehr ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich insbesondere akademisch gebildete Frauen während der Schwangerschaft immer wieder einen Drink genehmigen, weil sie die Gefahren für ihr Baby unterschätzen. Wieso ist das so? Woher kommt das? Warum ist FASD nicht in aller Munde wie ADHS oder Autismus? Diesen und anderen Fragen ist die Autorin und Journalistin Dagmar Elsen nachgegangen und hat dafür unzählige Gespräche und Interviews mit Eltern betroffener Kinder, mit erwachsenen Betroffenen, mit Ärzten, Hebammen, FASD-Fachberatern, Psychologen und Therapeuten geführt.

      Alkohol in der Schwangerschaft
    • Der landschaftlich reizvolle Gardasee ist nicht nur eine Sportarena für Segler, Biker, Climber, Trekker oder Paraglider. Er bietet herrliche Naturparks, geschichtsträchtige Burgen und Schlösser und nicht zuletzt zahlreiche Events und Erlebnisparks für Kinder. Das macht diesen italienischen Landstrich zum idealen Urlaubsziel für all jene, die ihren Aufenthalt abwechslungsreich gestalten möchten. Dieser neue Aktiv-Guide bietet einen Überblick über alle attraktiven Möglichkeiten – natürlich mit vielen Tipps und Tourenvorschlägen. Aus dem Inhalt: - Biking - Burgentouren - Canyoning - Fischen - Golfen - Kajak, Rafting - Aktiv mit Kindern - Motorradfahren - Naturparks - Paragliding - Reiten - Segeln, Windsurfing - Tauchen - Trekking

      Gardasee aktiv
    • Auf dem Rücken der Pferde durch ferne Wälder streifen, Flüsse durchqueren und Schluchten überwinden. Die Nacht dann am Lagerfeuer verbringen oder lieber in den weichen Federn eines Hotelbettes versinken – Pferdetrekking gibt es nach jedermanns Geschmack und ist zum echten Trendsport avanciert. Auch Nichtreiter können sich in den Sattel schwingen, um Freiheit und Abenteuer zu tanken. Wo die schönsten Gebiete sind und wie man sich vorbereitet, damit eine solche Tour zum gelungenen Erlebnis wird, darüber informiert dieses Praxis-Handbuch. Inhaltsverzeichnis: - Hoch zu Ross die Welt entdecken: Wahl des Reiseziels, Jahreszeit, Mit eigenem Pferd, In der Gruppe oder als Single, Reitgenossen - Planung und Vorbereitung: Ausrüstung, Kleidung, Proviant, Trinkwasser, Gepäcktransport, Gesundheitsfragen - Auf Tour: Tagesablauf, Hindernisse im Gelände, Reiten im Straßenverkehr, Campen, Baden, Wilde Tiere, Verhalten beim Sturz und Erste Hilfe - Das Pferd – ein Grundkurs: Kommunikation mit dem Pferd, Pferde-Körperpflege, Pferderassen - Kleines Reiter-Einmaleins: Am Halfter führen, Aufsitzen, Haltung im Sattel, Zügelhaltung, Schritt, Trab, Galopp, Rückwärts gehen, Bergab reiten, Bergauf reiten, Anbinden, Gruppenreiten - Bedeutende Pferde-Trekking-Länder: Europa, Nordamerika, Lateinamerika, Afrika, Neuseeland, Asien. Mit Tourentipps.

      Pferde-Trekking
    • Gardasee, Verona, Trentino

      • 336 stránok
      • 12 hodin čítania

      über 100 Fotos, 24-seitiger farbiger Kartenatlas, farbige Übersichtskarten in den Umschlagklappen, Fadenheftung, Register, Griffmarken, kleine Sprachhilfe Italienisch, 24 S. Farbkartenatlas, 55 S. Outdoor-Kapitel. - Eine der beliebtesten Urlaubsregionen Italiens, ein Ziel voller Attraktionen und von Deutschland aus in kürzester Zeit erreichbar - wird in diesem Reisehandbuch detailliert vorgestellt. - Praktische Tips von A wie Anreise bis W wie Wein - Eigenes Kapitel zu Antiquitäten- und Wochenmärkten und sonstigen besonderen Events - Informationen zu einer Urlaubsreise mit Kindern an den Gardasee - Umfangreiches Kapitel zu Outdoor-Aktivitäten: Bergsteigen, Trekking, Wildwasser, Mountain-Biking, Fischen, Freeclimbing, Paragliding, Tennis, Golf u. v. m. (55 Seiten) - Kundige Beschreibung aller landschaftlichen Highlights, z. B. der Steinwüste Marocche, der Prada-Hochebene oder des Fersentals - Vorstellung auch von Brescia (13 Seiten) und Verona (15 Seiten)

      Gardasee, Verona, Trentino
    • Barcelona, die kosmopolitische Weltstadt mit besonderem Flair und vielen Widersprüchlichkeiten das ist der Leitfaden für diesen Reiseführer: Ausführliche Beschreibung und Charakterisierung der Stadtteile, ihrer wichtigsten Sehenswürdigkeiten, besten Restaurants, Bars und Cafés; inklusive Kurzprogramm für die Stippvisite Beste Insider-Tipps für Nachtschwärmer und Szenegänger Kunst, Kultur und Architektur schrille Avantgarde versus alte Tradition Eingehende Betrachtung der Menschen und ihrer besonderen Geschichte Umfangreicher Shopping-Führer ob Designerfummel, Gaudí-Repros, Antiquitäten oder katalonische Spitzentaschentücher Vorstellung der schönsten Festivals, Feierlichkeiten und Events Den Katalanen in den Kochtopf geschaut Überblick über die vielfältigen kulinarischen Erlebnisse mit Essdolmetscher Sportmöglichkeiten: Infos über Mountainbiking, Golfen, Klettern, Trekking, Segeln und Surfen und natürlich die besten Strände Herrliche Ausflüge in die nähere Umgebung: ins Jugendstilseebad Sitges, Weinreise ins Penedès und Priorat, in die Römerstadt Tarragona, zum Kloster Montserrat, an die Costa Brava, nach Girona und in die Dalí-Hochburg Figueres

      Barcelona