Heinrich Helmel Knihy

Eine handliche, mit Zeichnungen versehene Lebensschule in 7 Lehrbriefen mit systematisch angeordneten Übungen, die zur Reinigung und Kräftigung von Luftwegen, Nasengängen, Stirnhöhlen, Rachenraum, Luftröhre, Bronchien, zur Erfrischung und Anregung des Gehirns, zur Kräftigung der Nerven, Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit, Gedächtnisstärkung und Klärung der Sprache dienen. Überraschend schnell wurden mit diesen Übungen nicht nur die genannten Beschwerden des Hals-, Nasen- und Rachenraums beseitigt, sondern sogar schwerste Sprechstörungen und Asthma zur Ausheilung gebracht.

Atem-, Herz-, Gefäß- und Muskelrhythmik – das ideale Herz- und Kreislauf-Training mit den Blutwell-Elastikrollen „Blutwellen“ ist für Tausende schon ein fester Begriff geworden. Täglich praktiziert – selbst nur für kurze Zeit – bewirkt es besonders bei labilen und zaghaften Menschen eine überraschend schnelle Umstellung. Es ist ein psychotherapeutischer Heilfaktor ersten Ranges geworden, zumal es die Herztätigkeit reguliert, die Wasseransammlungen und Stauungen beseitigt und eine körperlich und geistige Erfrischung und Aktivierung hervorruft. Die in diesen Übungen so glücklich abgestimmte Atem-, Gefäß- und Muskel-Rhythmik gewährleistet dem Körper, den Nerven und Organen jene notwendige Spannung und Entspannung, wie sie eine natürlich-biologische Funktion erfordert. Die Blutwell-Übungen sind in ihrer Wirkung durchgreifend, da sie den ganzen Menschen anpacken, ihn entgiften und seine Regeneration fördern. Dadurch werden die Zellen neu belebt, so dass der Übende wirklich gesund wird und dem Leben aktiver und zuversichtlicher gegenübersteht. So lernen wir, uns im Leben zu behaupten, und werden dadurch allen Anforderungen, die an uns gestellt werden, mit Freude gerecht.

Vor jeder Leistung, vor jedem Tun muss der Wille zur Leistung, der Wille zum Vollbringen stehen. „Ich möchte“ ist noch kein Wille. Aber der Wille kann trainiert werden wie ein Muskel. Dazu gehört aber Krafteinsatz und kein schwächendes „Sich-gehen-lassen“.

Gesund sein und Glück haben ist zu einem großen Teil Übungssache. Der Erfolg läuft keinem nach, aber er steht bereit. So ist es auch mit der Gesundheit an Leib und Seele: Sie wäre unser, wenn wir da wären, wo wir sein sollten: bei uns selbst. Viele sind chronisch krank, kommen von Kranksein und Mißerfolg nicht los, weil sie die Fähigkeit verloren haben oder zu bequem sind, sich die Gesundheit und den Erfolg zu erarbeiten!

Um bis ins hohe Alter gesund und leistungsfähig zu bleiben, bedarf es einer Gedanken- und Lebensschulung. Es ist eine Schulung und Wegweisung zu einem gesunden, starken und lebensbejahenden Denken. Nur über eine rechte Gedanken- und Willensschulung geht es zum rechten Wohlbefinden. Wer seinem Leben bessere Seiten abgewinnen, seine innere und äußere Kraft mehren, seine Gesundheit herbeiführen und festigen will, der findet in diesem Buch alle Voraussetzungen.