Eckart Meyners Knihy

"Interpret the difference between skills and abilities in rider and horse; use unique exercises to improve your balance and aids; master three fundamental riding techniques: flexion, bend and half-halts; explore ways of creating 'positive tension' in the horse; discover the three-dimensionality of the rider in new ways; learn how to identify and respond to the motion sequences of the horse"--Publisher's description.

Beginning with a thorough explanation of the classical training scale and a six-step program to build balance and rhythm, Meyners and Muller go on to three basic riding techniques -the flexing technique, the bending technique, and the half-halt technique, which they believe to be the foundation for all training.

Das Übungsbuch zur Meyners-Methode hilft Reitern, Sitzfehler und Probleme systematisch zu analysieren und zu beheben. Mit klaren Anleitungen in Wort und Bild wird das Bewegungsgefühl auf dem Pferd verbessert, sodass jeder Reiter eine gute Figur im Sattel macht.

Flatternde Schenkel, hohe Absätze, unruhige Hände - damit plagen sich viele Reiter auf der Suche nach einem guten Bewegunsgefühl auf dem Pferd. Mit dem Übungsbuch zur erfolgreichen Meyners-Methode werden Sitzfehler und reiterliche Probleme systematisch in Text und Bild analysiert und behoben. So macht jeder eine gute Figur im Sattel!-Das 6-Punkte Kurzprogramm für besseres Reiten.-Der "Balimo": Ein mobiler Stuhl verändert den Reitersitz.-Mit über 500 Übungen für ein gutes Körper-und Reitgefühl.

Das Buch behandelt die Auswirkungen falsch angepasster Sättel auf die Gesundheit und Beweglichkeit von Pferd und Reiter. Experten erklären die biomechanischen Zusammenhänge und bieten Lösungen zur Verbesserung von Sätteln. Es schließt eine Wissenslücke für Reiter, Ausbilder und Therapeuten und fördert die richtige Sattelanpassung.

Jak porusza się jeździec to bardzo ciekawe spojrzenie na biomechanikę jeźdźca oparte na najnowszych odkryciach naukowych. Ekspert w dziedzinie ruchu, Eckart Meyners, wyjaśnia, co dzieje się w ciele człowieka podczas jazdy konnej, i omawia złożoność tego procesu, w tym aspekty psychologiczne. Autor wskazuje drogę do osiągnięcia przez jeźdźca samodzielności i pewności w zakresie ruchów. Wyjaśnia podstawowe uwarunkowania anatomiczne i fizjologiczne jeźdźca, prezentując ich związek z procesami ruchowymi zachodzącymi w czasie jazdy konnej. Podkreśla również, że to, co dzieje się w ciele jeźdźca, powinno umożliwić wykonywanie zadań w rozluźnieniu. W książce znajdują się również porady dotyczące powszechnych problemów pojawiających się podczas oddziaływania pomocami oraz związanych z wyposażeniem jeźdźca, które może go ograniczać lub wspierać. Przedstawione w książce propozycje ćwiczeń powięziowych wykonywanych zarówno na ziemi, jak i na koniu pomagają poprawić postawę, kondycję i ruchomość ciała jeźdźca.

Reiten lernt man sein Leben lang – je handlungsorientierter die Anleitungen sind, desto konkreter gelingt es, besser zu werden. Sportpädagoge Eckart Meyners und seine Kolleginnen Katrin Eschenhorst und Rosi Schreiber-Jetzinger zeigen eine moderne Lernmethodik. Welche Zielsetzungen sind wichtig? Was hilft bei der Fehleranalyse? Welche Übungen sind in der konkreten Situation richtig?

Reiten mit Franklin-Bällen bringt jeden Reiter aus starren Formen und führt zu vielfältigen Bewegungsmustern. Reiter erleben, wie sie lockerer auf dem Pferd sitzen und wie ihre Hilfengebung effektiver wird. Bewegungsexperte Eckart Meyners erklärt das Reiten mit Franklin-Bällen anhand von Übungen: die Wirkungen, welche Bälle und Rollen sich für welche Körperbereiche eignen, was dabei im Körper passiert und gibt zusätzlich wichtige Informationen über Faszien und Leitbahnen – inklusive Faszien-Übungen am Boden und auf dem Pferd. Das Plus zum Buch: die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Filmen zu ausgewählten Übungen.

Ein spannender Überblick über die Biomechanik des Reiters auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. Bewegungsexperte Eckart Meyners macht verständlich, was beim Reiten im Körper passiert. Die Komplexität des Reitenlernens kommt ebenso zur Sprache wie psychologische Aspekte. Seine Vorschläge für Faszienübungen am Boden und auf dem Pferd helfen, Haltung, Fitness und Beweglichkeit zu verbessern.