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Dagmar Sternad Knihy

    Lo stretching per tutti
    Gymnastik
    Tag für Tag topfit
    Spass mit Stretching
    Stretching
    Richtig Stretching

    • Richtig Stretching

      • 127 stránok
      • 5 hodin čítania

      Zweckgymnastik, Stretching, Atmung, Training, Übungssammlung, Muskelgruppe, Partneruebung.

      Richtig Stretching
      4,0

    • Stretching

      • 34 stránok
      • 2 hodiny čítania

      Dehnübungen für die einzelnen Muskelgruppen; Tests, die Bewegungsmängel aufdecken und Übungsfortschritte zeigen.

      Stretching

    • Tag für Tag topfit

      • 95 stránok
      • 4 hodiny čítania

      Zweckgymnastik, Konditionstraining, Konditionstest, Übungssammlung.

      Tag für Tag topfit

    • Gymnastik

      • 128 stránok
      • 5 hodin čítania

      Gymnastik, Übungssammlung, Beweglichkeit, Aerobic, Seilgymnastik, Reifengymnastik, Stretching, Hantel.

      Gymnastik