Ulrich Berger Knihy

Wales # das sind 1200 Kilometer abwechslungsreiche, teils schroffe Küstenszenerie, dazu grüne Hügel und Täler mit Heckenlabyrinthen im Süden, hohe Berge und stolze Burgen im Norden. Wo gibt es sehenswerte Gärten und Herrenhäuser zu entdecken? Wie kommt man mit Bus und Bahn zurecht? Wo findet man an der wilden Küste Badestrände? Welche Seebäder und Marktstädtchen haben viel Atmosphäre? Die Autoren des neu aufgelegten DuMont Reise-Taschenbuchs Wales, Petra Juling und Ulrich Berger, haben im neuen Startkapitel #Wales persönlich # unsere Tipps# auf solche Kernfagen für die Reiseplanung kurze und bündige Antworten. In die bewegte Geschichte der Region führen die zehn Entdeckungstouren # zu den steinzeitlichen Gräbern auf Anglesey, den Burgruinen in der Grenzregion der Marches oder etwa in ein Wollmuseum. In allen Orten listen die Autoren nette Unterkünfte und urige Pubs und Restaurants, aber auch Wassersportangebote und Radverleiher. Wer Wales aktiv erkunden möchte, findet im Buch gleich mehrere ausführlich beschriebene Wander- und Radtouren: Durchradelt man von der Hauptstadt Cardiff aus das Tal des River Taff, dann kommt man auch gleich an einem der Lieblingsorte der Autoren vorbei, dem Castell Coch.

Die kleine Gesundheitsbibliothek: Die besten Ratschläge für Leib und Seele rund um Gesundheit und Wohlbefinden.

Jeder Dritte in Deutschland leidet unter Rückenschmerzen. Sowohl die Schulmedizin als auch die Naturheilkunde bieten eine ganze Reihe von Therapieformen und alternativen Behandlungsmethoden, um auf sanfte Weise wieder schmerzfrei zu werden und die Rückenmuskulatur dauerhaft zu stärken. Außerdem beschreibt der Ratgeber Schritt für Schritt die gezielte Gymnastik und Bewegungstherapie bei Bandscheibenleiden.

Rückenschmerzen wirkungsvoll lindern - bk744; Südwest Verlag; Ulrich Berger & Dr.med. Egbert Stephan; pocket_book; 1995