Ingrid Kollak Poradie kníh

Das Fachbuch bietet gezielte Anleitungen für Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die auf die Bedürfnisse von mehrgewichtigen Menschen abgestimmt sind. Es richtet sich an Fachleute im Gesundheitsbereich, die in interprofessionellen Teams oder in Einzeltherapien Menschen mit Adipositas unterstützen und deren Gesundheit und Wohlbefinden fördern möchten. Die umfangreiche Sammlung an Übungen zielt darauf ab, effektive Methoden zur Verbesserung der Lebensqualität für diese Zielgruppe bereitzustellen.

Augenübungen mit vielen Variationen - individuell oder in Gruppen Die Augen sind durch lange Bildschirmarbeit besonders beansprucht. In diesem Buch werden vielfältige Augenübungen gezeigt, die ein möglichst langes, klares und schmerzfreies Sehen sowie die Regenerationsfähigkeit der Augen fördern. Dabei steht die Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt - die Augenübungen werden als Teil einer umfassenden Gesundheitsvorsorge verstanden. Die Übungen stammen aus der Augenheilkunde sowie aus anerkannten komplementären Verfahren der Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt. Zahlreiche Abbildungen verdeutlichen den genauen Ablauf. Die Übungen können als Anleitung an den Patienten weitergegeben werden, so dass der Patient aktiv in den Heilungsprozess involviert wird bzw. vorbeugen kann. Mithilfe der Übungen lassen sich Übungsprogramme individuell für Patienten und für Gesundheitskurse erstellen. Schritt für Schritt und mit Fotos wird durch die Übungen geführt, so dass das Wiederholen zu Hause für den Patienten möglich ist. Plus zum Buch: Die Übungsanleitungen sind als Download verfügbar. Das Buch richtet sich an Augenärzte, Optiker, Heilpraktiker, Physiotherapeuten und Trainer für Yoga, Tai Chi und Gesundheitskurse. Auch für interessierte Laien ist es gut verständlich.

Die häufige Diagnose Depression erfordert eine tiefere Betrachtung. In diesem Buch werden Menschen vorgestellt, die unter Depressionen leiden und mit Panikattacken, Trauer, Wut, Angst vor dem Altern und Alkoholabhängigkeit kämpfen. Viele Betroffene nehmen Medikamente ein, ohne die zugrunde liegenden Lebensumstände und Gewohnheiten zu betrachten. Sie greifen zu Beruhigungstabletten, Schlafmitteln, Antidepressiva und Johanniskraut in der Hoffnung auf schnelle Genesung, was oft nicht gelingt. Nebenwirkungen, Rückfälle und Medikamentenabhängigkeit können die Folge sein, was langwierige Entzugstherapien notwendig macht. Psychotherapien zeigen sich als sehr wirksam, wobei verschiedene Ansätze wie Systemische Therapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologische Therapie, Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie und Familientherapie erläutert werden. Das Buch bietet auch Einblicke, wie Betroffene aktiv ihre Behandlung gestalten können, etwa durch Entspannungs- und Körperarbeit, Tanz, Meditation, kreatives Schreiben und Stimmungstagebücher. Es richtet sich an Fachleute aus verschiedenen Therapiefeldern sowie an Betroffene und Angehörige und lädt ein, Standard- und komplementäre Therapien sowie individuelle Erfahrungen zu reflektieren und Selbstsorge zu fördern.

Was kann ich als Betroffene tun, um meinen Körper im Heilungsprozess zu unterstützen? Betroffene Frauen wollen hier oft aktiv werden und sind auf der Suche nach verschiedenen wirksamen Möglichkeiten. Diese Buch zeigt ganz praktisch, wie Yoga bei der Bewältigung der Krankheit unterstützen kann. Behutsam holt die erfahrene Autorin die Leser ab und zeigt, wie sie Yoga im Alltag integrieren praktisch durchführen können.

Dieses Fachbuch eröffnet einen Zugang zu neuem Wissen und praktischer Befähigung, indem es Yoga mit aktuellen Studien und praktischen Erkenntnissen verknüpft. Es vermittelt verbesserte Bewegungsabläufe zur Linderung von Rückenschmerzen, bewusste Atemkontrolle zur Reduktion von Asthmaanfällen und methodischen Spannungsabbau zur Senkung des Angstniveaus, untermauert durch wissenschaftliche Studien. Der Nutzen des Yoga-Übens wird klar, sowohl zur Erhaltung der Gesundheit als auch zur Unterstützung von Therapie und Rehabilitation bei somatischen und psychischen Erkrankungen. Die Autorin betont, dass Yoga die Menschen befähigt, von der Kindheit bis ins Alter, insbesondere in Krisen- und Krankheitszeiten. Um vielen Menschen zu helfen, muss Yoga individuell gestaltet und an wechselnde körperliche und psychische Situationen angepasst werden. Das Buch bietet zielgerichtete Yoga-Übungen basierend auf klassischen Referenzpositionen und enthält einen umfangreichen Übungsteil zu den theoretischen Ausführungen. Ein Serviceteil erleichtert den Einstieg in ein Leben mit Yoga – sowohl für den Einzelnen als auch für Klienten. Themen umfassen Grundlagen und Konzepte, die Rolle von Yoga in der westlichen Prävention und Therapie sowie dessen Bedeutung im menschlichen Lebenslauf.

This book describes how assistive technology can help handicapped, elderly and acutely sick people to manage their daily lives better and stay safe in the home. It discusses how safety is understood from an ethical, technical and social perspective, and offers examples of the problems that users, their helpers and professional carers have with assistive technology in everyday situations. The book provides insights from user-centred research and uses photographs to illustrate the main topic: how users and technology can work together to ensure safety. User-focused and combining experience with research, the book will interest users of these kinds of technology, health professionals who might introduce and/or prescribe them, engineers who develop and sell assistive technological gadgets, and architects who build safe homes – as well as researchers and students who work in these fields. It provides an overview of the existing technology, examines ways to test its effectiveness from the point of view of users, health professionals and researchers from different fields (architecture, education, engineering, facility management, medicine, nursing, occupational therapy, rehabilitative medicine, physiotherapy, social science and speech therapy), and lists useful addresses, websites and literature

Menschen mit Demenz kreativ unterstützen und fördern Dieses Buch zeigt Mitarbeitern der Pflege oder Betreuungspersonen sechs kreative und künstlerische Angebote für Menschen mit Demenz und bietet konkrete Anleitung für die praktische Umsetzung. Es zeigt, wie man Betroffenen trotz ihrer eingeschränkten kognitiven Leistungen auf einfühlsame Weise einen Zugang zu Ihrer Umgebung ermöglichen kann. Geben Sie Ihren Bewohnern und Anvertrauten Raum für Emotionen, indem Sie zusammen singen, tanzen, spielen, lachen, Musik hören, schreiben, sich bewegen. Begegnen Sie den Bedürfnissen nach Vertrautem und Sicherheit und werden Sie kreativ in Ihrer Betreuung. Stärken Sie das Selbstwertgefühl der schwerkranken Menschen und staunen Sie, welche Beobachtungen und Erfahrungen Sie mit den Betroffenen gemeinsam erleben werden. Der Inhalt Hintergrundinformationen zu den Projekten: Märchenerzählung, Museumsbesuch und Malen, Musik und Tanz, kreatives und biografisches Schreiben, Theater spielen, Yoga Praktische Hinweise: Umfeld schaffen, Materialien organisieren und konkretes Vorgehen Beobachtungen und Erfahrungsberichte aus der Arbeit mit den Betroffenen im Pflegeheim, auf Station und zusammen mit den Angehörigen

Komplexe Prozesse professionell überblicken und gekonnt zum Ziel führen! Dieses Buch bietet Fachpersonen aus dem Bereich Pflege und Gesundheitsversorgung einen konzentrierten Einblick über die Instrumente des Care und Case Management Prozesses. Lernen Sie die vielschichtigen Abläufe geschickt zu strukturieren und zielorientiert zu steuern. Durch die vorgestellten Instrumente, gestalten Sie die einzelnen Prozessphasen positiv und decken konkret die Ressourcen und den Bedarf der Patientinnen und Patienten auf. Sie ermöglichen eine effiziente interdisziplinäre Arbeit und helfen, die vollbrachten Leistungen konstruktiv zu evaluieren.

Interdisziplinäres Care und Case Management wird in vielen Krankenhäusern, Pflegeeinrichtungen und Rehabilitationseinrichtungen angewendet. Case Manager nehmen sich Patienten an, bei denen eine besonders komplexe Betreuungssituation mit umfassendem Hilfebedarf vorliegt. Das Handwerkszeug und die Kompetenz für diese Arbeit lernt man eher in der Praxis – daran knüpft das Buch mit seinen Fallbeispielen an. Anhand mehrerer Fälle wird das methodische Vorgehen im Care und Case Management mit seinen einzelnen Phasen Schritt für Schritt erläutert. Der Leser wird aktiv in die Lösungsentwicklung der Fälle eingebunden. Dabei werden Formen der Vernetzung erläutert, die richtige Auswahl an Leistungen und die Kombination der Hilfen diskutiert. Die Übungsfälle sind hilfreich zur Prüfungsvorbereitung, aber auch tätige Case Manager können ihre Arbeitspraxis überprüfen und bei Bedarf optimieren. Den Autoren, die selbst CCM-Ausbilder sind, gelingt es, bestehendes Wissens und zur Verfügung stehende Instrumente mit Methodik zu verknüpfen. Für Teilnehmer der Weiterbildung CCM, Mitarbeiter in Gesundheitseinrichtungen sowie für Lehrende und Studenten der Pflegestudiengänge.

Nicht dokumentiert ist nicht gemacht Eine gute und verständliche Dokumentation und die schriftliche Weitergabe von Informationen an Kollegen, Patienten oder Kostenträger sind in therapeutischen Berufen gesetzliche Anforderung und ein wichtiges Arbeitsmittel. Doch die fehlende Zeit, der hohe Dokumentationsaufwand sowie eigene Unsicherheiten lassen diese Tätigkeiten oft zu einer Last werden. Durch kreative Schreibübungen für den Einzelnen und das Team fördert dieses Buch die Schreibkompetenz, Reflexionsfähigkeit wie die Ausdrucksfähigkeit. Schreibspiele trainieren die Wortgewandtheit und das objektive wie emotionale Wiedergeben von Informationen. Praxistipps unterstützen das Selektieren, Strukturieren von Informationen. Zusätzlich gibt das Pocketbuch Anregungen, wie Schreiben auch privat als Burnout-Prophylaxe genutzt werden kann, um Überlastung vorzubeugen.