Spätestens, wen die Zeit umgestellt wird und es fast ständig dunkel ist, lässt die Antriebskraft nach. Man fühlt sich schlapp und überhaupt nicht kreativ und produktiv, braucht mehr Schlaf als sonst ..
Norman E. Rosenthal Knihy
Norman E. Rosenthal je psychiater a vedec, ktorý v 80. rokoch 20. storočia prvýkrát opísal sezónnu afektívnu poruchu (SAD) alebo zimnú depresiu a bol priekopníkom v používaní svetelnej terapie na jej liečbu. Dlhý čas pracoval ako výskumník na Národnom inštitúte pre duševné zdravie (NIMH), kde skúmal poruchy nálady, spánku a biologické rytmy. Jeho práca odhaľuje zložité prepojenie medzi našimi vnútornými biologickými hodinami a duševnou pohodou a ponúka čitateľom nový pohľad na duševné zdravie a jeho sezónne výkyvy.