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Fit im Alltag
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- 144 stránok
- 6 hodin čítania
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Das Buch zur beliebten FZ-Serie. „Fit im Alltag“ zeigt: Es braucht nicht viel, um etwas zu verändern. Schon kleine Bewegungen können dabei helfen, Verspannungen zu lösen, neue Energie zu gewinnen und den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen. Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit, mehr Wohlbefinden und neuer Kraft – ganz ohne Leistungsdruck. Denn manchmal beginnt Veränderung mit einer einzigen kleinen Bewegung.
Nákup knihy
Fit im Alltag, Stefan Petrasch, Celina Lorei
- Jazyk
- Rok vydania
- 2026
- Väzba
- (mäkká)
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Doručenie
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Fit im Alltag
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Stefan Petrasch, Celina Lorei
- Vydavateľ
- Parzeller
- Rok vydania
- 2026
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 144
- ISBN13
- 9783790006421
- Série
- Štítky
- Literatúra faktu
- Anotácia
- Das Buch zur beliebten FZ-Serie. „Fit im Alltag“ zeigt: Es braucht nicht viel, um etwas zu verändern. Schon kleine Bewegungen können dabei helfen, Verspannungen zu lösen, neue Energie zu gewinnen und den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen. Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit, mehr Wohlbefinden und neuer Kraft – ganz ohne Leistungsdruck. Denn manchmal beginnt Veränderung mit einer einzigen kleinen Bewegung.