Sterker worden waar het pijn doet

Viac o knihe

Ooit al eens iets gelezen dat blijft nazinderen? Iets dat je aan het denken zet? ‘Sterker worden waar het pijn doet’ is zo een boek. Geen zoveelste zelfhulpboek en ook geen leerboek, maar een voel- en doeboek over trauma. Om aan jezelf cadeau te doen, of aan iemand die je kent. Omdat #lezenhelpt. Het boek focust op: de impact van trauma (deel 1) de mechanismen van trauma (deel 2) het genezen van trauma (deel 3) De eerste 8 hoofdstukken vertellen verhalen van echte mensen, met echte pijn, in echte therapietrajecten: Carlo werd vroeger gepest op school, Lena ligt overhoop met haar ouders, Elsie voelt geen pijn, Camilla valt op verkeerde mannen, Ramzi is zeer angstig, Isabel verloor haar man aan zelfdoding en is nog steeds erg boos, Ruud gaat vreemd en weet niet waarom, Anna kampt met oude angsten … ‘Sterker worden waar het pijn doet’ is een voelboek omdat het je laat meevoelen met de personages en je aanmoedigt om ook je eigen pijn én je eigen (veer)kracht te voelen. Het is ook een doeboek: naast verhalen en theorie reikt het boek jou oefeningen aan om jouw eigen en andermans pijn beter te begrijpen. De laatste 4 hoofdstukken zijn aan de lezer gewijd: hoe herken je trauma bij jezelf en wat kun je eraan doen? Ten slotte is het ook gewoon een mooi boek: een boek dat hoop en kracht uitstraalt. Elk verhaal krijgt een zacht gedicht van Jill Marchant en een treffend uitgekozen songtekst. De illustraties verhelderen en verdiepen de theoretische intermezzo’s.