Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování.
Nákup knihy
Wellness jóga pro těhotné : blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě, Miriam Wessels, Heike Oellerich
- Jazyk
- Rok vydania
- 2009
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 2,49 €
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Wellness jóga pro těhotné : blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě
- Jazyk
- česky
- Autori
- Miriam Wessels, Heike Oellerich
- Vydavateľ
- Grada
- Rok vydania
- 2009
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 95
- ISBN10
- 8024725967
- ISBN13
- 9788024725963
- Série
- Pôvodný názov
- Wellness-Yoga für Schwangere
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování.