Grundlagen der Leichtathletik

Viac o knihe

"Grundlagen der Leichtathletik" ist seit vielen Jahren das Standardwerk für die Leichtathletikausbildung der angehenden Sportlehrer und für die Ausbildung der Leichtathletiktrainer. An die stärker theoretischen und übergreifenden Kapitel - Entwicklung des Trainings- und Wettkampfsystems - Struktur leichtathletischer Leistungen - Grundlagen des Trainings in der Leichtathletik - leichtathletisches Nachwuchstraining schliessen sich die Kapitel zu den einzelnen Disziplingruppen der Leichtathletik an: - Kurzstreckenlauf - Mittel- und Langstreckenlauf/Gehen - Sprung - Wurf und Stoss - Mehrkampf Dabei stehen die Technik und die technische Ausbildung im Mittelpunkt.