Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou popsané krok za krokem. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte – v parku, za pracovním stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.
Nákup knihy
Pilates: Snadno a rychle : 5 minutové sestavy pro kohokoli, kdykoli, kdekoli, Karen Smith
- Jazyk
- Rok vydania
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 2,23 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Pilates: Snadno a rychle : 5 minutové sestavy pro kohokoli, kdykoli, kdekoli
- Jazyk
- česky
- Autori
- Karen Smith
- Vydavateľ
- Slovart
- Rok vydania
- 2011
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 128
- ISBN10
- 8073915200
- ISBN13
- 9788073915209
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Šport, Šport & Outdoor, Zdravie, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Pilates
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Podpořte, posilněte a zlepšete vaše tělesné i duševní zdraví a dodejte tělu energii pomocí snadných 5minutových cvičení. Jednotlivé cviky pilates jsou popsané krok za krokem. Objevte jednoduchou sestavu cviků na každý den, zahrnující ranní vstávání, polední protažení, odpolední povzbuzení nebo večerní uvolnění. Najděte si pozice, které můžete procvičovat, kdekoliv se právě nacházíte – v parku, za pracovním stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.