Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.
Nákup knihy
Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program, Declan Condron
- Jazyk
- Rok vydania
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 1,49 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Kondiční cvičení s balonem : ucelený výkonnostně odstupňovaný program
- Jazyk
- česky
- Autori
- Declan Condron
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 2008
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 192
- ISBN10
- 8024910934
- ISBN13
- 9788024910932
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Sebarozvoj, Medicína, Šport, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie
- Pôvodný názov
- Swiss ball core workout
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Komplexní průvodce cvičením na balonu. Program nabízí tři úrovně fyzické obtížnosti, každá představuje 4 až 5 sestav, jejíž provedení zabere maximálně 50 minut. Cvičíte také s činkami a zátěžovými manžetami na kotníky. Můžete si vybrat posilovací, či hmotnostně redukční trénink. Lze cvičit doma, v přírodě nebo během cestování.