Zbavte se svých kil bolesti

Viac o knihe

S podtitulem: Pochopte souvislost mezi zneužitím, stresem a přejídáním. Každé kilo navíc, které vaše tělo nese, se rovná citové bolesti ve vašem srdci. Kniha vám pomůže se těchto kil zbavit tím, že se s touto bolestí vypořádáte. Pokud jste už vyzkoušely mnoho diet a neustále se vždy znovu vracíte ke svým nezdravým stravovacím návykům, vaše nadváha má pravděpodobně psychickou příčinu, kterou je možné uzdravit. Autorka se setkala s tisíci ženami a muži, kteří nebyli schopni přestat s přejídáním. Spouštěčem jejich přejídání byly vždy citově bolestivé situace a traumatické zážitky. Incest a znásilnění. Smrt rodiče, prarodiče, životního partnera nebo přítele. Problémy v práci či partnerství. Finanční potíže. V této knize vás autorka naučí kroikům, které vedou k odblokování a uvolnění této bolesti. Chuť k jídlu se začne projevovat zdravým způsobem, a vaše váha se tím přirozeně upraví.