Jak můj mozek zvítězil nad bulimií

Viac o knihe

Po šesti letech boje s chronickým záchvatovitým přejídáním se Kathryn Hansenové podařilo překvapivě rychle a bez vnější pomoci zvítězit nad svým problémem. K vyléčení své poruchy příjmu potravy použila jediný nástroj: sílu vlastního mozku. Jako mnoho jiných žen vyzkoušela běžné psychoterapeutické metody, které považovaly bulimii za nemoc spojenou s psychickými problémy, jako je negativní sebehodnocení nebo nízké sebevědomí. Pod vedením terapeutů se snažila analyzovat spouštěče svých záchvatů, avšak tento přístup jí nepomohl a od skutečného řešení problému ji pouze odváděl. Cestu ven z poruchy jí otevřelo až porozumění fungování lidského mozku, na jehož základě objevila vlastní metodu, která jí umožnila získat moc nad svým chováním a brzy se jednou provždy uzdravit. Tato odvážná a průkopnická kniha pomohla mnoha dívkám a ženám trpícím poruchou příjmu potravy objevit svou svobodnou vůli, spolehnout se na sebe a získat kontrolu nad svým životem.