American-Football-Training

Viac o knihe

Dieses Buch ist eine der wenigen wirklich umfassenden Anleitungen zum Football-Coaching und -Training aus der Sichtweise eines renommierten Trainers. Gleichzeitig wird die erfolgreiche Trainingsphilosophie des Autors vorgestellt. Die Grundlagen und Prinzipien dieser Philosophie werden im ersten Teil des Buches aufgezeigt. Weitere Themen des ersten Teils sind: effektive Kommunikation zwischen Trainer und Spielern, Motivierung der Spieler und Aufbau eines Footballprogramms. Im zweiten Teil wird die Planung sowohl einer ganzen Saison als auch der einzelnen Trainingseinheiten beschrieben. Die Teile drei und vier des Buches behandeln Techniken, Taktiken und Uebungen zum Training des Angriffs- und Abwehrspiels. In Teil fünf wird dargelegt, wie Spiele vorbereitet werden und wie ein möglichst effektives Coaching während des Spiels auszusehen hat. Der letzte Teil ist der Analyse sowohl der Spieler als auch des Trainingsprogramms gewidmet.