Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Ako dosiahnuť trvalú štíhlosť bez frustrácie a hladovania zapojením duševných a duchovných síl, vlastných každému človeku. Podľa štatistík sa iba 5-tim percentám z tých, ktorí sa rozhodli schudnúť pomocou diéty, podarilo znížiť telesnú hmotnosť a udržať si ju. Ako to urobili? Tajomstvo nespočíva v rátaní kalórií. Nebezpečný cyklus zníženia-zvýšenia telesnej hmotnosti, ktorý trápi 95 percent všetkých diétarov, v skutočnosti spomaľuje metabolizmus, pre telo je ťažšie rozložiť potravu a tak sa snaží získať naspäť svoj tuk. Tajomstvo úspechu zvyšných 5 percent je v tejto knihe.
Nákup knihy
Psychické zvládnutí diety, Constance C. Kirk, Jana Novotná
- Jazyk
- Rok vydania
- 1996
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 2,79 €
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Psychické zvládnutí diety
- Jazyk
- česky
- Autori
- Constance C. Kirk, Jana Novotná
- Vydavateľ
- Alternativa
- Rok vydania
- 1996
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 216
- ISBN10
- 8085993015
- ISBN13
- 9788085993011
- Série
- Kategórie
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Ako dosiahnuť trvalú štíhlosť bez frustrácie a hladovania zapojením duševných a duchovných síl, vlastných každému človeku. Podľa štatistík sa iba 5-tim percentám z tých, ktorí sa rozhodli schudnúť pomocou diéty, podarilo znížiť telesnú hmotnosť a udržať si ju. Ako to urobili? Tajomstvo nespočíva v rátaní kalórií. Nebezpečný cyklus zníženia-zvýšenia telesnej hmotnosti, ktorý trápi 95 percent všetkých diétarov, v skutočnosti spomaľuje metabolizmus, pre telo je ťažšie rozložiť potravu a tak sa snaží získať naspäť svoj tuk. Tajomstvo úspechu zvyšných 5 percent je v tejto knihe.