Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Podtitul: 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. Praktický rozpis jednotlivých cviků s nákresy je obohacen doporučeními pro zdravý životní styl. Cviky může zvládnout běžný zájemce o fit program. Hlavní plus této publikace tkví v systematičnosti, v pravidelném opakování cvičení a v tom, že je možné je provádět v domácím prostředí.
Nákup knihy
120 cvičení pro dobrou postavu, Lydie Raisin, Kateřina Bodnárová
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 3,29 €
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- 120 cvičení pro dobrou postavu
- Jazyk
- česky
- Autori
- Lydie Raisin, Kateřina Bodnárová
- Vydavateľ
- Portál
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 162
- ISBN10
- 8073677040
- ISBN13
- 9788073677046
- Série
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Šport, Zdravie, Fitness, Životný štýl, Cvičenie, Cvičenie pre ženy a dievčatá
- Pôvodný názov
- 120 exercices pour un corps souple et tonique
- Hodnotenie
- 4,65 z 5
- Anotácia
- Podtitul: 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. Praktický rozpis jednotlivých cviků s nákresy je obohacen doporučeními pro zdravý životní styl. Cviky může zvládnout běžný zájemce o fit program. Hlavní plus této publikace tkví v systematičnosti, v pravidelném opakování cvičení a v tom, že je možné je provádět v domácím prostředí.