Viac o knihe
Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snižuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…
Nákup knihy
Chůze pro zdravé srdce i mysl, Arianna Valentino, Monika Štefková, Giulia Pianigiani
- Jazyk
- Rok vydania
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká)
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Chůze pro zdravé srdce i mysl
- Jazyk
- česky
- Vydavateľ
- Euromedia
- Rok vydania
- 2018
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 8075499263
- ISBN13
- 9788075499264
- Série
- Zbierka
- Esence
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Šport, Medicína, Kuchárky & Gastronómia, Príručky a návody, Zdravie, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Stravovanie & Diéty, Životný štýl, Chôdza, Pohybové aktivity, Nordic walking, severská chôdza
- Prvé vydanie
- 2018
- Pôvodný názov
- In cammino per il cuore e la mente
- Hodnotenie
- 4,35 z 5
- Anotácia
- Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snižuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…