Presne táto pôjde do košíka
Parametre
- 176 stránok
- 7 hodin čítania
Viac o knihe
Nová strategie proti bolesti! Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého. V prvním stupni se jako první pomoc při akutní bolesti využívá klid, úlevová poloha a teplo. Ve druhém stupni účinně potlačíte vyvolávající příčinu akupresurní masáží - a vaše tělo bude zase plně provozuschopné. Cíleným posilováním svalů ve třetím stupni si zachováte celoživotní kondici. K tomu navíc test, kterým zjistíte svůj rizikový profil poruchy zad, a zkouška pohyblivosti.
Nákup knihy
Zbavte se bolesti zad a šíje, Ingo Froböse
- Jazyk
- Rok vydania
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 16,49 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Zbavte se bolesti zad a šíje
- Jazyk
- česky
- Autori
- Ingo Froböse
- Vydavateľ
- Jan Vašut
- Rok vydania
- 2011
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 176
- ISBN10
- 8072367595
- ISBN13
- 9788072367597
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Medicína, Šport & Outdoor, Zdravie, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie, Fitness, Fyzioterapia, Zdravotné cvičenie, Liečba bolesti, Bolesti chrbta
- Pôvodný názov
- Neue Rücken-Akut-Training
- Hodnotenie
- 4 z 5
- Anotácia
- Nová strategie proti bolesti! Známý odborník vám ukáže, co opravdu pomáhá proti bolesti zad a šíje a jak můžete promyšlenou kombinací uvolnění a pohybu konečně uniknout nepříjemným obtížím. Jedinečný vícestupňový program přináší řešení pro každého. V prvním stupni se jako první pomoc při akutní bolesti využívá klid, úlevová poloha a teplo. Ve druhém stupni účinně potlačíte vyvolávající příčinu akupresurní masáží - a vaše tělo bude zase plně provozuschopné. Cíleným posilováním svalů ve třetím stupni si zachováte celoživotní kondici. K tomu navíc test, kterým zjistíte svůj rizikový profil poruchy zad, a zkouška pohyblivosti.