Viac o knihe
Podtitul: zdravé cvičení bez bolesti Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy metody, ale současné výzkumy ukazují, že ne všechny cviky a principy jsou vhodné pro každého. Tato kniha je určena především osobám s běžnými zdravotními problémy – se zvětšenou hrudní kyfózou, zvětšenou bederní a krční lordózou, osteoporózou, a přináší návody a sestavy i pro maminky po porodu a sportovce, kteří se chtějí rychle a bezpečně vrátit po zranění do tréninku.
Nákup knihy
Pilates pro rehabilitaci: Zdravé cvičení bez bolesti, Eva Blahušová
- Jazyk
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- (pevná),
- Stav knihy
- Veľmi dobrá
- Cena
- 26,39 €
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Pilates pro rehabilitaci: Zdravé cvičení bez bolesti
- Jazyk
- česky
- Autori
- Eva Blahušová
- Vydavateľ
- Grada
- Rok vydania
- 2010
- Väzba
- pevná
- ISBN10
- 8024733072
- ISBN13
- 9788024733074
- Série
- Zbierka
- Fitness, síla, kondice
- Kategórie
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Šport, Zdravie, Zdravotné cvičenie, Pilates
- Hodnotenie
- 4,5 z 5
- Anotácia
- Podtitul: zdravé cvičení bez bolesti Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy metody, ale současné výzkumy ukazují, že ne všechny cviky a principy jsou vhodné pro každého. Tato kniha je určena především osobám s běžnými zdravotními problémy – se zvětšenou hrudní kyfózou, zvětšenou bederní a krční lordózou, osteoporózou, a přináší návody a sestavy i pro maminky po porodu a sportovce, kteří se chtějí rychle a bezpečně vrátit po zranění do tréninku.