Den Burnout besiegen

Viac o knihe

Erschöpfung und Bluthochdruck, Schlaflosigkeit oder Depression. Bis zu zehn Prozent aller arbei-tenden Menschen sind betroffen. Es betrifft einzelne - und ist doch etwas, was die individuellen Umstände übersteigt. C. Karsten zeigt die Ursachen und was jeder ganz praktisch für sich tun kann - ganzheitlich, vorbeugend und effektiv.