Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Parametre
- 128 stránok
- 5 hodin čítania
Viac o knihe
Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates? Pilates a jóga jsou bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující. Jsou vhodná pro všechny skupiny tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k druhému. Celý program zlepší vaše držení těla, rovnováhu, pružnost a sílu a zároveň zklidní mysl, sníží stres a odstraní bolest v bedrech a šíji. Tato kniha poskytuje to nejlepší z oboru kondičního cvičení. Najdete v ní mnoho nových přístupů k zamyšlení pro příznivce obou disciplín.
Nákup knihy
Pilates a jóga, Jill Everett
- Jazyk
- Rok vydania
- 2009
- Väzba
- (pevná)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Pilates a jóga
- Jazyk
- česky
- Autori
- Jill Everett
- Vydavateľ
- Svojtka & Co.
- Rok vydania
- 2009
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 128
- ISBN10
- 8025601501
- ISBN13
- 9788025601501
- Série
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Zdravie
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates? Pilates a jóga jsou bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující. Jsou vhodná pro všechny skupiny tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k druhému. Celý program zlepší vaše držení těla, rovnováhu, pružnost a sílu a zároveň zklidní mysl, sníží stres a odstraní bolest v bedrech a šíji. Tato kniha poskytuje to nejlepší z oboru kondičního cvičení. Najdete v ní mnoho nových přístupů k zamyšlení pro příznivce obou disciplín.