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Achtsamkeits-Yoga

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  • 378 stránok
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Ein Yogabuch, dem die Integration von Yoga und Meditation auf neue Art gelingt – in einfach zu folgenden Sequenzen, mit über 140 begleitenden Fotos, die die einzigartige Verbindung von Yoga und Meditation illustrieren. „Es wurde Zeit, dass jemand genau das schreibt.“ Jon Kabat-Zinn Ein Buch für Anfänger wie Fortgeschrittene, das geeignet ist, Sie in Ihrer täglichen Yogapraxis zu begleiten. Achtsamkeits-Yoga betont dabei die spirituelle Seite der Praxis, eine Dimension, die sehr oft übersehen wird. Dank der Integration von Atem, Körper und Geist vermag Yoga uns in eine wache Präsenz zu versetzen, die den Körper belebt, den Geist befreit sowie Mitgefühl, Gleichmut und Freude weckt. Mit einem Vorwort von Georg Feuerstein

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Achtsamkeits-Yoga, Frank Jude Boccio

Jazyk
Rok vydania
2006
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(mäkká)
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Titul
Achtsamkeits-Yoga
Jazyk
nemecky
Vydavateľ
Arbor-Verl.
Rok vydania
2006
Väzba
mäkká
Počet strán
378
ISBN10
3924195943
ISBN13
9783924195946
Série
Pôvodný názov
Mindfulness yoga
Anotácia
Ein Yogabuch, dem die Integration von Yoga und Meditation auf neue Art gelingt – in einfach zu folgenden Sequenzen, mit über 140 begleitenden Fotos, die die einzigartige Verbindung von Yoga und Meditation illustrieren. „Es wurde Zeit, dass jemand genau das schreibt.“ Jon Kabat-Zinn Ein Buch für Anfänger wie Fortgeschrittene, das geeignet ist, Sie in Ihrer täglichen Yogapraxis zu begleiten. Achtsamkeits-Yoga betont dabei die spirituelle Seite der Praxis, eine Dimension, die sehr oft übersehen wird. Dank der Integration von Atem, Körper und Geist vermag Yoga uns in eine wache Präsenz zu versetzen, die den Körper belebt, den Geist befreit sowie Mitgefühl, Gleichmut und Freude weckt. Mit einem Vorwort von Georg Feuerstein