Kniha momentálne nie je na sklade
Parametre
Viac o knihe
Ksiazka ta jest adresowana do osob uprawiajacych fitness zarowno poczatkujacych jak i doswiadczonych Pomoze w profesjonalnym ksztaltowaniu indywidualnego programu cwiczen ze sztanga i sztangielkami Po raz pierwszy przedstawiono w niej tez compound moves czyli sekwencje zlozone z pojedynczych cwiczen ktore w krotszym czasie efektywnie trenuja kilka grup miesni Zawartosc ksiazki obejmuje min podstawy treningu silowego ze sztanga i sztangielkami sprzet anatomie czlowieka obszerny katalog cwiczen zawierajacy compound moves optymalne jednostki treningowe planowanie treningu i kierowanie nim
Nákup knihy
Sztanga hantle i sztangielki, Wolfgang Mießner
- Jazyk
- Rok vydania
- 2005
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.