Presne táto pôjde do košíka

Posilování

Anatomický průvodce

Autori

Frédéric Delavier

Hodnotenie knihy

4,0(22)Ohodnotiť

Parametre

144 stránok
6 hodin čítania

Náučná literatúra
Šport

Viac o knihe

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 400 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Způsob popisu a detailní vyobrazení uvedených cviků vám umožní nový a netradiční pohled na posilování. Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám - zahrnují celkem 115 cviků pro paže, ramena, hrudník,