Das große BodyFit-Buch für Körper und Seele

Viac o knihe

Einklang schaffen zwischen Körper und Seele. Als Heilpraktiker und Therapeut kennt Kurt Tepperwein das sensible Wechselspiel von Körper, Geist und Seele. Sein gesammeltes Wissen findet sich in Das große BodyFit-Buch, einem inspirierenden Mix aus immerwährendem Kalender, Ratgeber und Arbeitsbuch. Es begleitet Leserinnen und Leser durch das ganze Jahr. Jedem Monat ist ein Kapitel und ein übergeordnetes Thema gewidmet, tägliche Impulse verhelfen zu mehr Körpergefühl und Fitness – eine spürbare, kontinuierliche Entwicklung garantieren zudem die Tagesaufgaben. Der beste Weg, um eigene Kräfte zu aktivieren, Krankheiten vorzubeugen, fit zu bleiben und sich rundum wohl zu fühlen!