Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje účinnou formu fyzické zátěže. Je vhodné pro všechny věkové kategorie i lidi s nadváhou, cvičení nezatěžuje klouby, je vhodné i pro snížení tělesné hmotnosti. Kniha podrobně vysvětluje jednotlivé cviky, uvádí sestavy do mělké a hluboké vody, cviky na posilování, na pružnost a uvolnění. V závěru je uvedeno osm tréninkových programů.
Skladom máme celkom knihy Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby (2005).
Nákup knihy
Akvafitness : cvičení pro posílení těla šetřící klouby, Mimi Rodriguez Adami
- Jazyk
- Rok vydania
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 4,79 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.