Parametre
- 160 stránok
- 6 hodin čítania
Viac o knihe
Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoli snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoli a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoli během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací
Skladom máme celkom knihy Jak jednoduše meditovat každý den (2014).
Nákup knihy
Jak jednoduše meditovat každý den, Eric Harrison
- Jazyk
- Rok vydania
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 3,99 €
Platobné metódy
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Jak jednoduše meditovat každý den
- Jazyk
- česky
- Autori
- Eric Harrison
- Vydavateľ
- Grada
- Rok vydania
- 2014
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 160
- ISBN10
- 8024752999
- ISBN13
- 9788024752990
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Spoločenské vedy, Ezoterika & Náboženstvo, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Psychologická tematika, Filozofická tematika, Náboženské témy, Medicína, Náboženstvo, Príručky a návody, Spiritualita, Filozofia, Zdravie, Zdravý životný štýl, Buddhizmus, Jóga, Šťastie, Životný štýl, Depresia, Vnútorná harmónia, Relaxácia, Radosť
- Prvé vydanie
- 1993
- Pôvodný názov
- Teach yourself to meditate
- Hodnotenie
- 3,95 z 5
- Anotácia
- Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoli snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoli a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně - užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší váš život. Dosáhnete díky nim vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, a dokonce toho i více stihnete a více si užijete každý okamžik dne. Tato knížka vám nabízí to nejlepší ze základních meditačních a mindfulness cvičení: - deset osvědčených klasických meditačních cvičení - větší počet rychlých meditací, které můžete provádět kdykoli během dne: při cestování, pohybu, sportu nebo u domácích prací