Polievky, od ktorých sa chudne

Viac o knihe

„Vedeli to v minulosti už naše staré mamy. Polievka je grunt. Žiaľ, vďaka trendu fast foodu hlboké taniere v kuchyniach nadlho zostali prázdne, a my sa čudujeme, prečo máme na sebe viac tuku a v sebe viac nervozity. Pritom polievka robí zázraky a je to zároveň najjednoduchšie jedlo na svete. Hodiť pár ingrediencií do hrnca a uvariť ich spolu dokáže každý začiatočník. Dnes to platí dvojnásobne. Všetci chceme mať viac času a menej kíl. My na polievky prisaháme už roky. Po polievkovej strave sa aj vy budete cítiť ľahko, plní energie a bez hladovania získate vytúženú postavu. Za to ručíme.“ Táto kniha ponúka 27 najlepších polievkových receptov na štíhlu líniu, vrátane polievok, ktoré štartujú metabolizmus, spaľujú tuky a zasýtia. Obsahuje aj recepty na vývary, tipy na suroviny podporujúce spaľovanie tukov, zásady polievkového chudnutia, recepty na zdravé zahryznutie a ďalšie tipy na schudnutie bez hladovania. Emma Tekelyová, známa televízna moderátorka a autorka ocenených kníh, spolu so svojou dcérou Emou, šéfredaktorkou magazínov, prinášajú tento titul pre všetkých, ktorí túžia zhodiť kilá navyše, odmietajú diéty a chcú byť štíhli, sýti a plní energie.