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Dieses erste deutschsprachige Buch zur „Metakognitiven Therapie“ stellt den neuen Ansatz und seine Techniken vor. Wells zeigt, dass emotionaler Stress weniger durch die Inhalte von Gedanken entsteht als vielmehr durch die Art und Weise, wie Menschen auf negative Gedanken und Glaubenssätze reagieren (z. B. durch Grübeln oder Sich-Sorgen). Das Ziel der metakognitiven Therapie ist daher, mehr Abstand zu den eigenen gedanklichen Prozessen einzunehmen. Dargestellt werden theoretische Grundlagen und die Anwendung des Verfahrens bei den häufigsten psychischen Störungen: Ängste (Generalisierte Angststörung, PTSD, Zwangsstörungen) und Depression.
Nákup knihy
Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression, Adrian Wells
- Jazyk
- Rok vydania
- 2011
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- (pevná)
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Platobné metódy
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- Titul
- Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Adrian Wells
- Vydavateľ
- Beltz
- Rok vydania
- 2011
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 331
- ISBN10
- 3621277986
- ISBN13
- 9783621277983
- Série
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo
- Pôvodný názov
- Metacognitive therapy for anxiety and depression
- Anotácia
- Dieses erste deutschsprachige Buch zur „Metakognitiven Therapie“ stellt den neuen Ansatz und seine Techniken vor. Wells zeigt, dass emotionaler Stress weniger durch die Inhalte von Gedanken entsteht als vielmehr durch die Art und Weise, wie Menschen auf negative Gedanken und Glaubenssätze reagieren (z. B. durch Grübeln oder Sich-Sorgen). Das Ziel der metakognitiven Therapie ist daher, mehr Abstand zu den eigenen gedanklichen Prozessen einzunehmen. Dargestellt werden theoretische Grundlagen und die Anwendung des Verfahrens bei den häufigsten psychischen Störungen: Ängste (Generalisierte Angststörung, PTSD, Zwangsstörungen) und Depression.