Som seniorka, zacala som chodit na jogu medzi seberovne seniorky.Uuuuzasne som sa zacala citit, ziadne skakanie alebo rychle pohyby.Iba dychanie,natahovanie a uvolnovanie. Tato kniha mi v tom pomaha cvicit aj doma.
Miláčik čitateľov je práve vypredaný
Jóga. Jak poznat sám sebe, jak získat tělesné a duševní zdraví, jak žít v míru sám se sebou i s okolním světem
Hodnotenie knihy
Parametre
- 195 stránok
- 7 hodin čítania
Viac o knihe
Kniha seznamuje s jógou a přibližuje základní techniky tzv. hathajógy, jejímž cílem je ozdravení organismu a zvýšení jeho zdatnosti.
Nákup knihy
Jóga. Jak poznat sám sebe, jak získat tělesné a duševní zdraví, jak žít v míru sám se sebou i s okolním světem, Milan Polášek, Viera Škardová
- Jazyk
- Rok vydania
- 1995
- Väzba
- (pevná)
Akonáhle sa objaví, pošleme e-mail.
Doručenie
Platobné metódy
Excelentní
- Titul
- Jóga. Jak poznat sám sebe, jak získat tělesné a duševní zdraví, jak žít v míru sám se sebou i s okolním světem
- Jazyk
- česky
- Autori
- Milan Polášek, Viera Škardová
- Vydavateľ
- Svoboda
- Rok vydania
- 1995
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 195
- ISBN10
- 8020503978
- ISBN13
- 9788020503978
- Série
- Štítky
- Zdravie & Lekárstvo, Spiritualita, Zdravie
- Prvé vydanie
- 1985
- Pôvodný názov
- Joga
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Kniha seznamuje s jógou a přibližuje základní techniky tzv. hathajógy, jejímž cílem je ozdravení organismu a zvýšení jeho zdatnosti.