Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Kniha s videem, doplněná i o nafukovací míč s pumpičkou, obsahuje řadu cviků podle Josefa Pilatese, které jsou určené k procvičování vnitřního stabilizačního systému (core), ramen, páteře, břišních svalů a nohou. Je dobře a stručně vysvětlen původ a princip Pilatesových cviků. Cviky lze snadno provádět doma, kdykoli vám zbyde volná chvilka. Celkově jejich pomocí můžete zlepšit hybnost i držení těla a zbavit se některých bolestí. Na konci knihy je slovníček pojmů.
Skladom máme celkom knihy Pilates : cesta k harmonii těla a mysli (2009).
Nákup knihy
Pilates : cesta k harmonii těla a mysli, Michael Mann
- Jazyk
- Rok vydania
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Poškodená
- Cena
- 1,61 €
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Pilates : cesta k harmonii těla a mysli
- Jazyk
- česky
- Autori
- Michael Mann
- Vydavateľ
- Rebo
- Rok vydania
- 2009
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 128
- ISBN10
- 8025502112
- ISBN13
- 9788025502112
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Zdravie & Lekárstvo, Sebarozvoj, Šport, Medicína, Zdravie, Šport & Outdoor, Zdravý životný štýl, Cvičenie & Posilňovanie
- Prvé vydanie
- 2004
- Pôvodný názov
- Pilates
- Anotácia
- Kniha s videem, doplněná i o nafukovací míč s pumpičkou, obsahuje řadu cviků podle Josefa Pilatese, které jsou určené k procvičování vnitřního stabilizačního systému (core), ramen, páteře, břišních svalů a nohou. Je dobře a stručně vysvětlen původ a princip Pilatesových cviků. Cviky lze snadno provádět doma, kdykoli vám zbyde volná chvilka. Celkově jejich pomocí můžete zlepšit hybnost i držení těla a zbavit se některých bolestí. Na konci knihy je slovníček pojmů.