Presne táto pôjde do košíka
Viac o knihe
Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás způsoby úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid. V knize najdete: - Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy - Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara - Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence - Rady, jak poznat dobrého učitele jógy
Skladom máme celkom knihy Základy jógy (2001).
Nákup knihy
Základy jógy, Rosamund Bell
- Jazyk
- Rok vydania
- 2001
- Väzba
- (pevná),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 1,99 €
Kúpte si túto knihu iba za 1 €
Tu nám chýba tvoja recenzia
- Titul
- Základy jógy
- Jazyk
- česky
- Autori
- Rosamund Bell
- Vydavateľ
- Ikar
- Rok vydania
- 2001
- Väzba
- pevná
- Počet strán
- 112
- ISBN10
- 8072029037
- ISBN13
- 9788072029037
- Série
- Zbierka
- Pro zdraví a krásu
- Prvé vydanie
- 2001
- Pôvodný názov
- Simple Yoga Techniques
- Hodnotenie
- 5 z 5
- Anotácia
- Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás způsoby úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid. V knize najdete: - Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy - Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara - Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence - Rady, jak poznat dobrého učitele jógy