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OfficeYoga® übersetzt wichtige Elemente der Yoga-Lebensphilosophie in den Arbeitskontext. Es bietet im Alltag gut umsetzbare körperliche Übungen in Wort und Bild und regt dazu an, das eigene Lebenskonzept zu überdenken und zu verändern: Wofür will ich arbeiten? Wie halte ich mich körperlich und mental gesund? Wie kann ich ohne körperlichen und geistigen Raubbau erfolgreich arbeiten und mich weiterentwickeln? Dazu gibt es konkrete Hinweise, Tipps und Übungen.
Nákup knihy
OfficeYoga für Körper, Geist und Seele, Sébastien Martin
- Jazyk
- Rok vydania
- 2014
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- (mäkká)
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- Titul
- OfficeYoga für Körper, Geist und Seele
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Sébastien Martin
- Vydavateľ
- Kreuz
- Rok vydania
- 2014
- Väzba
- mäkká
- ISBN10
- 3451612631
- ISBN13
- 9783451612633
- Série
- Štítky
- Náučná literatúra, Jóga
- Anotácia
- OfficeYoga® übersetzt wichtige Elemente der Yoga-Lebensphilosophie in den Arbeitskontext. Es bietet im Alltag gut umsetzbare körperliche Übungen in Wort und Bild und regt dazu an, das eigene Lebenskonzept zu überdenken und zu verändern: Wofür will ich arbeiten? Wie halte ich mich körperlich und mental gesund? Wie kann ich ohne körperlichen und geistigen Raubbau erfolgreich arbeiten und mich weiterentwickeln? Dazu gibt es konkrete Hinweise, Tipps und Übungen.