Diätplan

Viac o knihe

Sicheres Abnehmen ohne Jojo-Effekt. Keine Medikamente, keine Chemie. Diät. Diese Diät ist nicht mit anderen Diäten vergleichbar. Ihre Zusammenstellung ist mit ayurvedischen Kräutern unterstützt. Sie brauchen weder Kalorien zählen, noch Speisen abwiegen. Für Diabetiker geeignet! (Bei jedem Rezept angegeben) Auch Familienangehörige können diese Rezepte benutzen. Essen kann auf Dauer von ihnen schnell zubereitet werden. Bei dieser Diät nehmen Sie in der ersten Woche etwa 2 - 4 Kg. ab. In den weiteren Wochen sollten es pro Monat höchstens 1-2 Kg. sein. Vitamine und Mineralstoffe sind durch die tägliche Nahrungsaufnahme gedeckt.