Koordinationsprogramme für alle Alters- und Leistungsbereiche

Viac o knihe

Dieser erste Band der Reihe befasst sich ganz bewusst mit der Schulung der koordinativen Fähigkeiten, sind diese doch unabdingbare Voraussetzung für das Erlernen handballspezifischer Techniken – vor allem im Kinderhandball, aber nicht nur da, sondern im Grunde in allen Alters- und Leistungsklassen. Er präsentiert eine Vielzahl von Übungen mit Bällen, Leibchen, Bänken, Schaumstoffbalken, Seilchen, Reifen und Matten in diversen Organisationsformen (Einzel-, Partner- und Gruppen-Übungen). Mit solchen Bausteinen werden Ihre Schützlinge vom Aufwärmen bis zum Abschluss jeder Trainingseinheit mit Begeisterung bei der Sache sein!