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Hinlegen – Augen zu – Blumenwiese! Wenn es doch nur immer so einfach wäre ... Abschalten von den Alltagssorgen, Abstand gewinnen von den Anforderungen im Beruf, die manchmal zu hoch erscheinen – das möchten viele Menschen gern. Doch natürlich geht das nicht immer von einer Minute zur anderen. Deshalb habe ich das Anti-Stress Programm entwickelt, das Ihnen hilft, Schritt für Schritt mit wirkungsvollen Übungen zu mehr Energie und Gelassenheit zu finden. Birgit Weidner, Yoga-Lehrerin
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Hinlegen - Augen zu - Blumenwiese!, Birgit Weidner
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