Radikal ehrlich

Viac o knihe

Die erste Ausgabe von Radikal Ehrlich wurde 1995 ein internationaler Bestseller, weil es kein weiteres nettes Selbsthilfe-Buch war, sondern ein Schocker. Brad Blanton, Psychotherapeut und Stress-Management-Experte, untersucht die Mythen, Aberglauben und Lügen, die unser Leben bestimmen. In dieser Neuauflage zeigt er, dass Stress nicht von unserer Umgebung kommt, sondern aus dem selbst geschaffenen Gefängnis unseres Verstandes, in dem uns das Lügen gefangen hält. „Wir alle lügen wie verrückt“, sagt Dr. Blanton. Diese Lügen zehren uns aus und sind die Hauptursache für menschlichen Stress. Das Verschweigen von Gedanken und Gefühlen gegenüber Partnern, Freunden oder Chefs hält uns in diesem mentalen Gefängnis gefangen. Der Ausweg besteht darin, die Wahrheit zu sagen. Dr. Blanton bietet uns die nötigen Werkzeuge zur Flucht aus diesem Gefängnis. Er lehrt, wie wir ein funktionierendes Leben und leidenschaftliche, lebendige Partnerschaften führen können und Intimität schaffen, wo zuvor keine war. Inspiriert von philosophischen und spirituellen Quellen unserer Kultur, von Plato bis Nietzsche, von der Bibel bis Emerson, erinnert er uns daran: Möge die Wahrheit dich frei machen.