Good to glow

Viac o knihe

In diesem Buch finden Sie eine Sammlung köstlicher und nahrhafter Rezepte, die von renommierten Gesundheits- und Ernährungsexperten stammen. Die Autoren Tali Shine und Steph Adams haben Superfood-Rezepte aus erstklassigen Cafés, Hotels und Wellnesszentren weltweit zusammengetragen, einschließlich Beiträgen von Gesundheitsfachleuten, Supermodels, Modedesignern und Celebrities. Neben den Rezepten bieten sie wertvolle Gesundheitstipps und eine Liste internationaler Hotspots für gesundes Essen. Tali und Steph sind überzeugt, dass gutes, gesundes Essen eine Grundlage für einen strahlenden Lebensstil ist. Der Health-Guide enthält eine Vielzahl von Rezepten für Säfte, Smoothies, Frühstück, Hauptgerichte, Salate sowie Snacks und Desserts. Die Auswahl reicht von „langsamem“ Hähnchen über Meeresfrüchte-Paella bis hin zu verführerischen Triple-Schoko-Desserts. Tali Shine, eine erfahrene Journalistin, berichtet für renommierte Magazine und ist stets über die neuesten Trends in Gesundheit, Ernährung, Beauty und Wellness informiert. Sie hat mehrere Einkaufsführer verfasst und wird regelmäßig von internationalen Medien zu Lifestyle-Trends konsultiert.