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- 72 stránok
- 3 hodiny čítania
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Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bewältigen und geistige und innere Ausgeglichenheit zu erfahren. Beim „Schlaf der Yogis“ können Sie alle Anspannung loslassen, zu sich und Ihrem inneren Wesenskern finden und Energie tanken. Zwei Richtungen des Yoga Nidra - die bekanntere und etwas längere aus der Bihar-School und eine kürzere aus der Himalaya-School. Sie wählen den für Sie passenden Weg. Wunderbares Duo: Mit dem zusätzlichen Übungs-Flow aus dem Yin-Yoga erhalten Sie die passende Einstimmung in Ihre Yoga-Nidra-Praxis.
Vydanie
Nákup knihy
Yoga Nidra, Christine Ranzinger
- Jazyk
- Rok vydania
- 2016
- Väzba
- (mäkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 8,19 €
Doručenie
Platobné metódy
Nikto zatiaľ neohodnotil.
- Titul
- Yoga Nidra
- Podtitul
- Tiefenentspannung - beflügelt Körper und Geist
- Jazyk
- nemecky
- Autori
- Christine Ranzinger
- Vydavateľ
- Trias
- Rok vydania
- 2016
- Väzba
- mäkká
- Počet strán
- 72
- ISBN10
- 3432100515
- ISBN13
- 9783432100517
- Série
- Štítky
- Anotácia
- Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga Nidra ist eine heilsame Tiefenentspannung, die Ihnen hilft Stress zu bewältigen und geistige und innere Ausgeglichenheit zu erfahren. Beim „Schlaf der Yogis“ können Sie alle Anspannung loslassen, zu sich und Ihrem inneren Wesenskern finden und Energie tanken. Zwei Richtungen des Yoga Nidra - die bekanntere und etwas längere aus der Bihar-School und eine kürzere aus der Himalaya-School. Sie wählen den für Sie passenden Weg. Wunderbares Duo: Mit dem zusätzlichen Übungs-Flow aus dem Yin-Yoga erhalten Sie die passende Einstimmung in Ihre Yoga-Nidra-Praxis.